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【 蜂巢蜜的作用与功效】_益处_好处-大众养生网

时间:2022-05-05 浏览量:0次
【 蜂巢蜜的作用与功效】_益处_好处-大众养生网 文章导读

在生活中很多人都特别喜欢吃蜂蜜,特别是女性,他们喜欢在每天早上起来之后给自己冲一杯清淡的蜂蜜水,这样不仅能够促进肠胃的消化功能,还能够排出身体内的毒素,达到美容养颜的效果,有些时候蜂蜜还在蜂巢里,也会被商家拿去卖蜂巢蜜,那么蜂巢蜜都有哪些作用与功效呢?

蜂巢蜜怎么吃

1.直接吃,早晚各一次,取20g左右放到嘴里,像嚼口香糖那样慢慢的嚼就可以,很后会感觉嘴里只剩下有残渣,这些残渣就是蜂蜡,蜂蜡可以咽下去也可以吐掉。咀嚼蜂蜡,有助于保护口腔健康和牙齿保健。

2.泡水喝,取20克左右带蜂巢的蜂蜜,直接放入40度左右的温开水中,用小勺搅动,蜂蜜化到以后,会看到杯子边缘上有一些残留物,那些就是蜂巢之中的蜂蜡,并不影响饮用。

蜂巢蜜的功效与作用

1.改善睡眠,保养身体。蜂巢蜜具有高热能,有抗菌消炎,养肺润肠,护肝解毒的功效,并能有效改善睡眠,对身体起到保健作用。

2.提高免疫力,改善亚健康。蜂巢蜜中所含的大量微量元素以及活性酶等成分,软化血管,降低血脂,可以有效改善肠胃功能,长期食用即可起到提高免疫力,改善亚健康的作用。

3.美容养颜,延缓衰老。蜂巢蜜的营养成分要远远大于蜂蜜的营养成分,爱美的女性如果能经常食用的话,能够起到恢复皮肤弹性,,润肤祛斑,延缓衰老,使人精神焕发。

4.对鼻咽炎有一定的改善效果。蜂巢蜜中的各种生物酶、蜂胶、蜂蜡、蜂王浆等营养物质能够对吸入鼻咽腔内的细菌起到杀菌消炎的作用,对改善鼻咽炎有一定的效果。

蜂巢蜜保存方法

1、蜂巢在开启以后里面的巢蜜就是露出来,这时保存的话要避免蜂巢与一些金属的物质靠近,因为蜂巢中的巢蜜是一种酸性物质,在遇到含有金属成分的物质时会产生一些化学反应,在反应的同时,蜂巢的质量也会发生改变,对人们食用特别不利。

2、蜂巢的成分特别复杂,有多种活性成分以及氨基酸和酶类物质,人们在开启它以后保存时,必须用冷藏或者冷冻的形式进行保存,并且在保存以前用保鲜膜完整的包起来。如果随时取食可以把它放在冰箱的冷藏室中,如果想长期存放则应该选择冷冻保存。

3、蜂巢在开启以后保存时,对气味的保存也很重要,这时的蜂巢是很容易出现串味的,大家在保存时应该让它远离那些具有刺激性气味的物质,像大蒜、酒精等,都不能与蜂巢一起存放,另外有腐蚀性的物质也不能与蜂巢存放在一起,像农药和石灰等。蜂巢就是成熟后的封盖蜜,这种物质在保存得当地情况下,可以保持多年不发生变质,它存放的环境温度越低越利于它的存放。

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